Tasogare dojo
Tasogare dojo je osnovan 2018. godine kao nastavak našeg aikido puta koji je započeo prije više od 25 godina.
Svoje znanje o aikidu usavršavamo redovitim sudjelovanjem na aikido seminarima u Hrvatskoj i inozemstvu
Dio smo Ki no Kenkyukai Musubi asocijacije (bivši Ki no Kenkyukai Internationale koju je osnovao Kenjiro Yoshigasaki Sensei).
Što radimo na treningu
Kroz vježbanje aikida možemo bolje upoznati sebe i svijet oko nas te bolje razumjeti odnose s drugima.
Saznat ćete što sve vaše tijelo i um mogu ako ih naučite koristiti kroz pravilne koncepte.
Korak po korak, učeći i istražujući, usvajamo osnovne i naprednije koncepte i tehnike.
- Disanje (Ki Disanje – Kokyuho)
- Vježbe za zdravlje (Kenko Taiso)
- Aikido vježbe (Aikido Taiso)
- Padovi (Ukemi)
- Aikido tehnike
- Rad s drvenim oružjem
Što je aikido?
Aikido je relativno mlada borilačka vještina koju je u prvoj polovici 20. stoljeća, u Japanu, razvio Morihei Ueshiba.
U osnovi aikida je da se neprestano razvija i mijenja te zato danas postoji više aikido smjerova.
Naš smjer se nastavlja na Aikido s ujedinjenim umom i tijelom (Shin Shin Toitsu Aikido) koji je razvio Koichi Tohei. Ovaj smjer aikida uključuje, osim samih tehnika, dodatne vježbe koje imaju za cilj ujedinjenje uma i tijela.
Razvoj ovoga smjera nastavio je Kenjiro Yoshigasaki, koji je bio naš učitelj. Važan dio njegovog razvoja je razumijevanje kako bi se aikido tehnike mogle doista koristiti u stvarnom svijetu.
Instruktori
Upoznajte naše instruktore
合氣道
ai [harmonija] ki [energija] do [put]
Izdvajamo
Najavite se za besplatan trening!
Vježbe disanja
Metoda disanja u kojoj kontroliranjem pokreta pojedinih dijelova tijela posredno kontroliramo kretanje dijafragme tijekom disanja. Namijenjena je poboljšanju disanja i njegovom smirivanju, čime se olakšava percepcija sebe i okoline.
Vježbe za zdravlje
Skup vježbi koje se izvode stojeći, a svrha im je postići koordinaciju svih linija tijela. Uz njih je povezan i set vježbi istezanja koje se izvode na podu. Redovitim izvođenjem Kenko Taiso vježbi poboljšavamo povezanost i fleksibilnost vlastitog tijela.
Padovi
Aikido tehnike u pravilu završavaju partnerovim bacanjem, pa su padovi važan dio treninga. Učimo padove koji su korisni u stvarnom životu, te padove koji uključuju veće kretanje i koriste se u tehnikama aikida koje se vježbaju na tatamiju.
Aikido tehnike
Aikido tehnike se obično izvode s partnerom. Nage je onaj koji izvodi tehniku, a Uke onaj na kome se tehnika izvodi. Tijekom treninga stalno mijenjamo uloge, a svaka od njih je podjednako važna.
Naša galerija
Provjerite fotografije iz naše galerije (treninzi, seminari, gostovanja…)
